核桃圆肉炖阿胶汤

    【原料】东阿阿胶15g，核桃肉60g，黑芝麻30g，桂圆肉适量，冰糖适量。

    【做法】

    （1）芝麻用锅炒香，备用。

    （2）将东阿阿胶、核桃、芝麻、桂圆肉及冰糖放入炖盅内，倒入适量的热水，隔水炖3小时即成。

    【用法】炖好后可放在冰柜内，分几次饮用，连汤带渣一起吃。

    【功效】补肾滋阴养血，补肺润燥，黑发养颜，对身体有很大补益。