阿胶红糖粥

    【原料】东阿阿胶9g，炮姜6g，红糖少许，大米50g。

    【做法】

    （1）炮姜入锅加水，上火煎十几分钟去姜渣，加入溶化的东阿阿胶调匀待用。

    （2）大米淘洗干净，入锅加水，置火上煮粥如常法，待粥熟注入药汁，撒入红糖调匀即成。

    【用法】每日早、晚各食1次。

    【功效】温经养血。凡体弱血脉虚寒，症见月经后期、色淡量少、腹部冷疼、面色晄白、舌淡苔薄白者，可辅食此粥。