不可不喝的美颜汤—莲藕排骨阿胶汤
阿胶有2000多年的使用历史，具有补血和滋补保健作用的、药食两用的产品,阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。另外，阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶（SOD），并且能够提高（SOD）的活性，而（SOD）能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力，这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜，延缓衰老的作用。巧妙的食用阿胶能够起到事半功倍的美容效果。
下面我就向大家介绍一款自制的阿胶美容汤
莲藕排骨阿胶汤
原料：排骨一斤、莲藕一根、茶树菇二两、东阿东胶原熬制原浆一小碟
做法：将排骨洗净用开火烫过去腥后放入沙煲、加入莲藕、茶树菇等用小火煲两个小时，出锅后加入一小碟熬好的阿胶原浆。
这是做好的骨汤，很美味哦
加入阿胶原浆就更美味了！
看，老公吃的不亦乐乎，大赞好吃
阿胶有活血养血、滋阴、润燥的作用，排骨含有大量的胶原蛋白，莲藕有清热、益血生肌的作用，茶树菇有抗衰老的作用，这样一款汤美容又营养，坚持喝一定能让您越来越年轻、自信！！
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