东阿阿胶吃出美丽容颜
女人健康和美丽容颜都是大家的梦想，不能光靠化妆品来保持容颜，也要食补才行。从去年开始接触了东阿阿胶，让我认识了阿胶，让我了解阿胶的来源，让了喜欢上了阿胶。原来阿胶是用全黑的乌驴皮，还有桑木烧的火，以及精密的制作工艺和秘籍才能够制作出顶级阿胶来，真是不可思议。
听朋友这样说，我吃了几个山东红枣，这红枣真是大个，肉又多，而且很甜很好吃，不过也不可多吃，我一天3到5个左右。
通过加入核桃、黑芝麻等原料，核桃的香脆和芝麻的浓香渗入琥珀色的阿胶中，入口带有淡淡清香，越嚼越香，唇齿尽情缠绵，美味爱不释口！主要用于滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力。
配方经典
阿胶，滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力。 黑芝麻、核桃仁，营养丰富，滋养肝肾，养血润燥，明目，通便，养颜，健脑益智。
阿胶与核桃仁、黑芝麻三者相互协同，相得益彰，在补血养血、美容养颜的同时，通过润五脏，强筋骨，益气力，对人体有整体调理之功。
阿胶，被称为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴。阿胶可以通过其强大的调理气血的功能祛除女性各种妇科病症，从而减少色素沉积，防止斑的生长。而且，阿胶所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用。这样就可以促使成纤维细胞产生胶原蛋白，维护皮肤弹性，防止衰老。
现代营养学认为，核桃含有丰富的维生素B和维生素E，这两组维生素不但可以促进细胞新陈代谢，防止细胞老化，而且有健脑、增强记忆力的功能。核桃仁含有大量的亚麻油酸，这种物质与维生素E都是人体理想的肌肤美容剂，经常摄取有润肌肤、乌须发的作用。另外，它含有一类特殊的生物素，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病病人食用。
而黑芝麻中也含有很多健康养颜不可或缺的物质。
除此之外，阿胶水晶枣也挺不错，这些食品吃起来方便，不用自己亲自熬制，就能吃上阿胶。去年冬至几位达人亲自探访阿胶基地，能更深了解到阿胶，以后有时间自己一定要去体验下。
下面分享下本人平时的美容养颜心得：
1.每天让身体保证充足的水分，但睡前一小时不要喝大量饮水；
2.多吃青菜,每天两个蕃茄或两个橙；
3.睡前喝一杯牛奶,填补鱼肝油,能增加免疫力;
4.平时用花生油或粟米油煮菜，不用菜油或调合油；
5.经期后补血,不用过热的水淋浴或洗脸；
6.保证每天排毒，不要呈现便秘。
偶坚持一个原则,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.
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