阿胶麦片粥美容更给力
人们常说“男人三十一支花，女人三十豆腐渣”，女人生完孩子之后，体形完全变型，加之家务的操劳，衰老的迅度相当快，所以如果不注意保养的话，很快就会步入“黄脸婆”的行列。
我觉得30岁女人的保养，无外乎做到两点：保持身材，皮肤年轻。很多女人拼命吃减肥药减肥，或者使用高级护肤品保养，但效果并不理想。因为这两者，都只是从外部去修缮身体，而最根本的，其实应该注重内在。30岁女人的保养，要由内而外的保养。
下面我向大家推荐一款我经常吃的牛奶麦片阿胶粥，这款粥的美容功效真的很给力哦！
在鲜奶里加入麦片，熬上六分钟，盛出
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