1.感冒引起的发烧，不超38.5℃别急着退烧

　　 感冒引起的发烧是人体免疫系统对抗入侵病毒的一种防御反应，是人体免疫系统的一次激活，见烧就退会抑制机体免疫功能，不利于消灭“外敌”。 此外，发烧是多种疾病的临床表现，除感冒外，肺炎、尿路感染、结核和免疫系统疾病等都会有发烧症状，若不明确病因就盲目退烧，很可能会掩盖病情。退烧药不 良反应较多，滥用退烧药有时会增加肝、肾负担，导致药物过敏反应。服用退烧药后，大量出汗也可造成体液循环容量不足，导致患者脱水，特别是患动脉硬化的老 人常会因此出现虚脱，并可能使血栓形成，诱发或加重心脑血管病。

　　发烧后应尽早到医院进行血、尿等常规检测，查找病因。若单纯为感冒引起，则具有自愈性。38.5℃以下时可暂不用药，应多饮 水、多休息、多吃水果，并可用湿毛巾、冰袋等敷额头进行物理降温，一般经3至5天可自行痊愈。体温超过38.5℃时，应在医生指导下退烧。老年人、婴幼儿 和慢性支气管炎、哮喘和心脑血管病等慢性病患者，一旦感冒发烧，应积极就医治疗，以免诱发其他疾病或加重原有病情。

　　2.宝宝发烧怎么办

　　你会正确判断孩子是否发热吗？

　　╳错误的判断

　　1、妈妈用手摸一摸宝宝的额头和手心，宝宝的皮肤发烫，妈妈认为宝宝确实是发烧了。

　　2、妈妈拿来体温计给宝宝测量体温，宝宝的体温超过了37℃，妈妈认为宝宝生病了。

　　√正确的判断

　　发热是指宝宝体温的异常升高，妈妈的手不是体温计，不能准确测量宝宝的体温；而宝宝的正常腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37。4℃才可以认为是发热。所以，上述两种妈妈的做法都是错误的。

　　但是，宝宝的体温在某些因素的影响下，也常常会出现一些波动。例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也 会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会升高一些。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要他的一般情况良好，精神活泼，没有其它 症状和体征，通常也不应该考虑是病态。

　　正常体温参考值

　　口腔体温范围36.7℃～37.7℃之间

　　腋窝温度范围36.0℃～37.4℃之间

　　直肠温度范围36.9℃～37.9℃之间

　　选择合适的降温方法

　　宝宝发热，临床上常用的降温方法主要有两种：物理降温、药物降温。不管采用何种方法帮助宝宝降温，要根据宝宝的年龄、体质和发热程度来决定。

　　新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

　　如果使用药物降温，要注意剂量不要太大，以免使宝宝出汗过多而引起虚脱或电解质紊乱。儿科常用的退热药物种类很多，不管使用哪种退热剂，都要在医生的指导下进行。