过量饮酒会伤肝，在这里给大家支几招。

　　如果喝“高”了，以下8种食物能让你感觉好一点：蜂蜜治酒后头痛；葡萄治酒后反胃恶心；西瓜汁治酒后全身发热；柚子消除口中酒气；芹菜汁治酒后胃肠不适；酸奶治酒后烦躁；香蕉治酒后心悸胸闷；橄榄治酒后厌食。

　　另外，介绍4个解酒保肝的方法：

1.生梨解酒护肝：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。

2.白萝卜汁解酒护肝：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下。

3.大白菜心解酒护肝：大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。

4.陈醋解酒护肝：老陈醋25—50毫升，红糖25克，生姜3片，煎水服下。