电影《双食记》很火，影片中的“杀人菜谱”令人关注，虽然这其中不乏艺术夸张，但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。
 
    你必须留意的春天蔬菜搭配
 
    葱+豆腐、菠菜+豆腐
    小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。
 
    西红柿+黄瓜
    西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
 
    菠菜+黄瓜
    菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
 
    黄瓜+花生
    黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
 
    辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
    辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
    南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
 
    菠菜+虾皮
    菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
 
    香蕉+土豆
    香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
 
    红豆+盐
    红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
 
    小米+杏仁
    小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
 
    豆浆+鸡蛋清
    豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。