饮食指南:苹果虽好但不是人人能吃

上传者:快乐清风 发布时间:2012年10月31日 点击数: 字体: 加关注

    苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的……
  
    苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。
  
    吃苹果的好处
  
    苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;
  
    苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
  
    苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
  
    哪些人不适合吃苹果?
  
    1.溃疡性结肠炎的病人
  
    溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
  
    2.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
  
    白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。

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