在日常生活中，许多人会将浓茶拿来醒酒，还有一部人认为茶能医治“百病”，可无顾忌地喝。这里专家表示，其实这些行为都是对健康不利的，是对饮茶的一种误区。
 
　　喝头遍茶　由于茶味在栽培及其加工时往往会受到农药等有害物质的影响，茶叶表面还是有定的残留物，因些头遍茶不好不要喝。
 
　　空腹喝茶　空腹喝茶会稀释胃液，从而导致消化能力下降，加之水的吸收率率，会导致茶叶中的咖啡因等物质被吸收，从而引起头晕、手脚无力等不适症状。
 
　　饭后喝茶　茶叶的鞣酸与食物中的铁元素会发生反应，生成一些难以消化的新物质，长时间往往会导致身体缺铁，或会引地贫血症。饭茶应要饭后一小时后。
 
　　喝隔夜茶　隔夜茶往往会被微生物污染。并且，茶泡的时间长了，一些致癌物质及残留的农药更容易被泡出来了。
 
　　嚼茶叶根　许多人认为嚼茶叶根可清除口中的异味，因些饭茶后往往会嚼一嚼茶根，不过有些茶叶根部更易存有农药等有害物，因此茶根还是不嚼为好。