“奔奔族”称谓一出，谁与争锋，楼主俺就是一只忙忙碌碌之中通往奔三路上的“奔奔族”！“奔奔族”定义一：忙，加班和熬夜乃家常便饭；定义二：懂得享受生活。因此，作为一个又忙又要会生活的奔奔族，一套独有的美容宝典必不可少哈~。楼主在此决定祭出杀手锏：告诉亲们偶滴护肤美容秘诀——阿胶美容大法O(∩_∩)O哈！

不怕美容达人拍砖，偶的护肤心得是内调比外养更重要，因为只要气血充足、经络通畅，你用大宝也可以一样容光焕发，用不着花大把米米在进口护肤品上O(∩_∩)O~。阿胶大家都听过吧？平时俺是不赞成吃这个浆液那个胶囊滴，但了解到阿胶药食两用的特点偶就放心吃啦。

阿胶有很多种吃法，偶深入研究之后，总结出了两种特适合俺们忙碌而奔波的奔奔族(*^__^*) 滴。平时上班忙的话，推荐买东阿牌的那种阿胶原粉，早上开水冲泡或者和麦片和牛奶一起吃，口感不错，也很方便哈~~~~楼主就是这样吃了一阵之后，发现不但气血充足、精力充沛，而且头发、肤色都变得有光泽多了！另外呢，可以在周末的时候用阿胶做养颜汤、美容粥之类的，也符合咱享受生活的特色不是(*^__^*) 以下就是俺常做的美容粥秘方，强烈向亲们推荐（哈哈，楼主是南方人，喜欢喝粥啊）

阿胶藕粉粥

东阿阿胶粉10克，红糖20克，藕粉、粟米各50克。

①阿胶粉放入锅内，加水煮沸，保温待用。②粟米洗净，放入另一砂锅中，按常法煮粥，待酥烂时，将阿胶汁调入素米粥中，加红糖拌匀，再加调匀的湿藕粉，火中搅拌成藕粉粥即成。

【功效】健脾益气、益气养血。此方不仅是人气色红润，而且能增强活力。

话说又到年底鸟，各种节日聚会、PARTY、度假、加班纷纷你方唱罢我登场……楼主我那个忙呀，在加班熬夜的间隙，还要奔赴各种场合的聚会和派对，幸好俺平时都有在吃阿胶，才能一直保持霹雳无敌的状态滴（偶真的不是来打广告o(╯□╰)o）~~~各位亲们，在年底繁忙的时刻别忘记了年末肌肤大抢修哦，都来交流下各自的美容心得吧！