速食代懒人养颜温补大法之一----阿胶原粉

上传者:夭夭 发布时间:2012年10月31日 点击数: 字体: 加关注
东阿阿胶族温馨提示:
    速食代,顾名思议,时间有限,速食之,加之小女子爱容颜胜过脾胃,可以少食,但要食的精,食的有味,食的营养,因此买了瓶传统工艺上改良的阿胶,俗名,阿胶原粉。

 
    阿胶,以东阿阿胶最为出名,电视剧《大宅门》里演过,阿胶是驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶,早些年,吃的时候要用锤子打散,打成粉,然后还要化开,再加入料酒、芝麻、糖、桂圆干等不停翻炒,然后就变成好像鱼皮冻一样QQ弹弹的吃食,单不说制作起来麻烦,配料也多,做好后的成本,远高于买阿胶的成本,最大的缺点是不易保存,在冰箱里冷藏着,最多也就二个月,味道就变了,不如新炒出来的好吃....
 
    年年都吃,主要是女孩子补气血嘛,治月经不调,因阿胶本身性平,是温补的好东西,常吃也不上火。
    搜索了一下,好处还真多,见百科http://baike.baidu.com/view/36127.htm

    现在市面上有卖阿胶粉的了,又养颜又好食,正合我意,说明书写的太简单,还有什么吃法呢?

 
1.鲜柠檬啊鲜柠檬,大个的独立包装的鲜柠檬1只备用
2.蜂蜜1大勺备用
3.给阿胶粉一个大大的特写,主角上场了。
4.第一次打开怀着小小的兴奋,多拍几张留念,好像易拉罐的盖子,方便,还干净。
看看样子,好像是麦乳精,闻起来,像肉松,挖一点尝尝,还是有一种涩涩腥腥的味道,还是要加点料才能喝,单冲水,有点受不了。
5.像在洽洽瓜子里找卡片一样,左翻右翻找勺子,阿胶粉自带的勺子好大啊。说明书上写,一天两次,一次一勺,这老一勺子,补过了吧。
6.所以,我少来点,按个人喜好,自由添加。切记,不过量。
7.倒上蜂蜜,再倒上阿胶粉,倒入温水后,柠檬取汁加入,最后加柠檬的好处是VC最大限度被利用。多加一些,可以盖住阿胶原粉的味道。
8.切上一角味多美的起司派,一顿又营养又美味的早餐,做好了。

 
 

 
很快到了中午,自制个饮料喝吧.最近天气实在太阴冷,吃点能暖胃的,当然懒人有懒人的方法,不动刀不放油,一样有的喝.
1.可乐一小听,备用
2.生姜汁(超市有售)适量,备用
3.起火了,先倒入可乐,最后待可乐不停翻腾时,加入姜汁.
4.取1/3勺阿胶粉加入,搅开后,关火.
5.倒白瓷杯里,烫烫的正好一杯,尝尝味道,因为阿胶特殊的口感,生姜汁要多放.生姜汁与生姜切丝一起煮的区别就是,生姜汁可以做冰姜汁可乐,且是带汽儿的!嘿嘿.热的姜汁可乐,你能带汽儿吗??
所以说夏天喝,又冰又有姜的美味,真是冰火两重天啊.
6.瓷杯挂壁的咖啡样的物质就是阿胶粉,喝完后像喝完咖啡一样,要仔细刷杯子.这一点有些麻烦.不过自动洗碗器可以成就懒样儿.
7.最后上一张当天的午饭,蛋炒饼+椒盐大排.
满足啊,满足.
满足就是用最少的时间,最懒的方法,吃到最美味的食物!^.^
 

 
    其他MIX的阿胶美味,比如果汁+阿胶粉,牛奶+阿胶粉,白糖+阿胶粉,红糖+阿胶粉,燕窝+阿胶粉,蛋白粉(或其他营养粉,藕粉)+阿胶
 
    相对于传统的阿胶块,阿胶粉有一个显著的好处,放得住.经吃.食用起来省时省力。
 
    没有做不到,只有想不到.制作便利的阿胶美食,主要就注意两点,一因为阿胶的味道,需要一些大味的东西来中和一下,二虽然阿胶是好的滋补良品,但每天还是不要食过量.
 
    仔细写这么一个大贴,累鸟.如果各位JMS有什么其他吃法,欢迎一起讨论啊.白白啦.
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