海参膳食

八宝海参

文章来源: 作者: 发布时间:2012年11月13日 点击数: 字号:

【原料】水发海参400g,熟火腿、冬笋、熟鸡肉、熟莲子各25g,水发蹄筋50g,虾米15g,荸荠50g,水发香菇5g。

【做法】

1.海参、蹄筋治净,切条。

2.冬笋、火腿、鸡肉切片,荸荠切丁,莲子去芯。

3.炒锅烧热用葱姜呛锅,下海参稍炒,烹入鸡汤,装碗。

4.将鸡汤、香菇、火腿等原料烩熟,倒在海参上蒸1小时滗汁码盘。

5.原汁加调料烧开勾芡,浇在海参上即成。

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