人参膳食

人参当归炖鸽肉

文章来源: 作者: 发布时间:2012年12月07日 点击数: 字号:

【原料】雏鸽300g,人参20g,当归20g,枣(干)30g,姜3g,盐3g。

【做法】乳鸽刮净,去内脏,脚爪,滚水中煮5分钟;取出过冷水;人参洗净切片;红枣洗净去核;当归、生姜洗净;把各料放入炖盅,加滚水慢火炖3个小时;放盐调味供用。

【功能】补气摄血,理血调经。

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