【原料】东阿阿胶20g,红糖10g,鸽蛋12只。
【做法】
(1)将东阿阿胶20g装入碗内,再加红糖10g,入蒸笼约30分钟至东阿阿胶溶化成液体,保温待用。
(2)将12只鸽蛋分别磕入12个小蝶内,入蒸笼熟后取出,分别搅入东阿阿胶溶液即可。
【用法】可长期服用。
【功效】东阿阿胶能滋阴补血,鸽蛋则含丰富的蛋白质且能补气。将二者合而烹之,亦药亦膳,是一款气血双补的佳肴。
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