【原料】糯米或黄米250g,花生、红糖、红小豆各50g,桂圆10g,莲子、薏米各30g,东阿阿胶15g。
【做法】把糯米或黄米、花生、莲子、薏米、红小豆、桂圆放入锅内,炖1个半小时,加入冰糖、东阿阿胶,待其溶化即可。
【用法】可常年服用。
【功效】滋阴补血,强身益智。适于一般血虚病人及男女老少进补保健。
上一篇:阿胶糯米粥[ 06-08 ]
下一篇:阿胶益寿粥[ 06-08 ]