孕妇可以吃阿胶吗?
孕妇在孕期贫血是常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血,此时孕妇补血就显得很有必要。东阿阿胶两千多年的应用历史证明:阿胶用于安胎、养胎有独特疗效。《本草纲目》记载:阿胶可用于“妇女胎前产后诸疾”。因此孕妇是可以吃阿胶的,但也有需注意的地方。 一般孕期前三个月最好不要吃,吃的话宜少量,每日3—5克;5—6个月时容易贫血,可每日服用3—9克。因孕妇胃肠功能常会受孕激素的影响,阿胶宜放在汤粥里,比如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤、粳米粥等,利于消化吸收。
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