东阿阿胶族温馨提示：

    一到冬天，很多MM都会由于血气不足，出现手冷脚冷的现象，我也是如此。妈妈有在冬天吃固元膏的习惯，因为固元膏中含有阿胶、红枣，有补血功效，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，对女生有非常好的美容效果，补血补气，深受MM们的喜爱。妈妈已经年近五十，可是脸色红润有光泽，全身暖呼呼的，冬天也可以穿的很轻很显身材，我想我就不能再偷懒了，冬天快来了，做点阿胶膏这些适合冬天吃的东东吧。

 

 

    在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好。

 

 

 

    阿胶先用黄酒化开，然后一大朵的东西一起隔水炖，大约要2个小时吧，然后晾凉放进小格子里。

 

    最近降温了，手脚很容易冷，气色也比较差，吃了些阿胶后觉得效果好了些！既是美食，也有药用的价值和滋补的功效，真棒哦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~好爱阿娇，好爱娇娇，哇卡卡卡卡