［美食挑战］ 剩饭大变身
［美食挑战］ 剩饭大变身 
一碗剩米饭
加上一点黑芝麻和阿胶....
就能变身美味营养美容养颜的大锅巴：
做法：
小配料：
黑芝麻：是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症。
阿胶，这个地球人都知道的，能补血、补气、活血化瘀，养肝滋肾。能够消除脸上斑块、黄褐斑或蝴蝶斑，消除肝肾虚引起的黑眼圈，治疗血虚气虚症，调节内分泌。能用于更年期保健，阴虚引起的手脚心发热，用于失眠健忘，用于神经衰弱。
香葱：主要是为了增加一点香味。
剩米饭加少许食用油，在微波炉里高火加热一下
在菜板上铺上一层保鲜膜，
把加热过的米饭、葱、黑芝麻倒在保鲜膜上，加少许糖，拌匀后，用擀面杖压成片状；
饼铛内加入适量的油（想味道更好，可以稍多一些）
热锅后，将片状米饭放入饼铛内，再撒一层阿胶粉在上面。。。。
武火10分钟后。。。。
哈哈，我的锅巴出铛了。。。。
（因为不喜欢太油的东东，所以波波放的油少，以至于锅巴有点颜色不均哈。）
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 感动 | 同情 | 无聊 | 愤怒 | 搞笑 | 难过 | 高兴 | 路过 |
- 相关信息 没有相关内容
更多
