懒人的滋补阿胶鸡汤

上传者:幸运泥儿 发布时间:2012年10月31日 点击数: 字体: 加关注
东阿阿胶族温馨提示:

 

这个就是用的最原始的方子,用最简单的方法炖出来的原汁原味的美食药膳。

 

这是个益气补血的方剂。黄芪、党参、枸杞有益气添精、护肝明目等作用;而川芎、当归、阿胶是补血,当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色;川芎既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状;阿胶对补血功效有较之很重的地位

 

说真的除了阿胶那几个药材都还好说,药店都有,价格也便宜,也没什么品牌之分,黄芪、党参、川芎这三样也曾经听广东的朋友说的用来煲汤喝过。可阿胶必竟是补品,以前都是达官贵人才吃的上的,价格偏贵,百度了下,首推的是东阿阿胶,传统的阿胶产品是阿胶膏,单用时常以开水或黄酒化服,入汤剂应烊化冲服,对懒人而言好生麻烦。现在机会来了,有了东阿阿胶原粉,即冲即用,功效一样,懒人的福音啊\(≧▽≦)/~

 

 

原料:三黄鸡,黄芪、党参、川芎、当归、阿胶、红枣、枸杞、生姜适量,因为主要是滋补为主,药材不必放的太多,图片里是买的药材每样20g的量,实际使用时只用了1/3阿胶一勺的量,补药类视身体情况而定,太多了容易上火哈,红枣和枸杞都依个人喜好添加的。同样的方子鸡肉也可以换成乌鸡、鸭子、牛肉、排骨…想吃菜的也可以加入土豆、胡萝卜、豆腐一起炖,不要加白萝卜,虽说冬吃萝卜夏吃姜,但白萝卜为泻气类食物,和补药作用相反。

 

 

 

 

步骤相当简单:将阿胶以外的所有原料放入电压力锅中,加冷水以盖过鸡为准,然后盖好盖,插上电源,选择煲汤档,就可以干别的去了。

时间到了自动会跳到保温档,所以过2个小时后再来关上电源,这时气儿也跑完了,直接打开锅盖,放入一勺的阿胶粉,加适量的盐调味就OK了。

 

 

 

 

 

然后就是吃肉喝汤,一种特殊的药材的香味,不算浓郁,汤很清洌,不爱喝中药的完全能接受这样的味道,还无形中补了身体,真好~

 

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