阿胶养生五谷豆浆
自从有了豆浆机以后,经常性的打一大杯豆浆来喝,而且还都是含豆渣的最营养的五谷豆浆,那阿胶原粉与之结合又会怎样呢,我来试验一下。
原料:打好的豆浆一碗(打豆浆的过程,豆浆机的使用说明非常详细,我就不罗嗦了,大概耗时15-20分钟),我这次打的是红豆和黄豆的组合,平时更喜爱加一些大米进去,香味四溢。
阿胶原粉半勺。
因为阿胶原粉可以即冲即饮,不建议一开始就放里,豆浆找好后,趁热搅拌进去就好了,简单之极
其实很想参加10分钟活动的,这么简单,不过时间确实是超了。。。
如果要滤豆渣的话,用阿胶粉拌豆渣摊个小饼也很不错,这个回头再上
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