补血养颜“固元膏”
这是朋友极力推荐给我的补气补血兼美容养颜的“固元膏”，接到短信后立马实践了——“阿胶、红枣补血，黑芝麻、核桃仁补肾，冰糖润燥，女士常吃面部无斑，男士常吃降压降脂。”呵呵，估计是看了中医养生的书后重视保健了。刚刚百度了一下，有关固元膏的信息真是很多，感兴趣、爱臭美的可以多研究研究，自己做上一次，能吃好久。
【原料】
东阿阿胶250g，红枣750g，熟黑芝麻500g，核桃仁500g，冰糖250g，黄酒1000g。
这是最基本的配比，完全可以根据实际情况调整用量，我这次只做了1/3，就弄出一大盒，够吃上好久，还可以把750g红枣换成500g红枣+250g桂圆。（需要提醒大家，用东阿阿胶做的固元膏才纯正地道）
【做法】
1. 粉碎所有原料。把阿胶从盒子里拿出，别弄坏PVC和铝箔纸的包装，用锤子敲PVC面，砸成小碎块，分次倒进干磨杯里打成粉。这一步骤很恐怖，声音非常大，一次别加入太多，容易损坏机器。建议直接到药店购买正宗阿胶，药店的可以给免费打粉。核桃去皮取仁，直接放入机器里绞碎，待成细腻的核桃泥即可。黑芝麻放入锅中慢慢炒熟。红枣去核，放入机器里绞成枣泥。冰糖敲碎后用同样方法打碎。
2. 上火蒸。把处理好的所有原料放入大小合适的大碗里，慢慢倒入黄酒搅拌均匀，放入蒸锅里。蒸锅中放入足量的水，盖上锅盖，大火蒸。水烧开后大火蒸半小时改小火蒸1个半小时。
3. 时间到关火，10分钟后打开锅盖，自然凉凉，完全凉透后，放入密封盒（瓶）中，放入冰箱保存。
【食用方法】
吃固元膏的量要因人而异，一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。女性经期时间忌服。
（摘自网络）
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