菜系及功效：孕妇菜谱

养血安胎汤的制作材料：

主料：鸡1只,姜2片,石莲子,川续断各12克,菟丝子,阿胶各18克,盐适量。

养血安胎汤的特色：

此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。

教您养血安胎汤怎么做，如何做养血安胎汤才好吃

1、 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。

2、 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。

3、 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味，即可趁热食用。