阿胶煮食的方法有哪些?
阿胶煮食的方法甚多,现介绍两种冬季膳食供参考:胶艾炖羊肉【配方】鲜嫩羊肉250克,阿胶、祈艾叶各12克,生姜4片。【制作】①羊肉洗净,切块;祈艾叶、生姜洗净;阿胶打碎。②把全部用料放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖,隔水用文火炖约3小时,调味供用。【用法】佐餐食用参芪阿胶乌鸡汤原材料:党参25克、北芪25克、阿胶50克、桑寄生50克、陈皮1角、乌鸡1只。制作过程:1)将乌鸡剖洗净,去毛、内脏、肥膏;党参、北芪和桑寄生分别用清水洗净;陈皮用清水浸透,洗净;阿胶打碎。2)将乌鸡放入开水锅中氽约3分钟,捞起。3)瓦煲加水煲滚,放入乌鸡、北芪、党参、桑寄生、陈皮用中火煲3小时,加入阿胶,改用文火并不停搅动,至阿胶溶化再加精盐调味即可。
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