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可以吃。自古以来阿胶就是用于预防保健的,“暗服阿胶不肯道”、“东莱阿胶日三盏”说的就是杨贵妃姐妹服阿胶美容的史实。国家药典规定阿胶可药食两用。体虚的人服阿胶可滋补强健,健康的人服阿胶可提高抗病能力,预防疾病。经常吃阿胶的人不但脸色好,而且身体好,不容易感冒。