4月7日是世界卫生日。自1948年起，每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

谁不想使自己的生命富有活力?谁不想使自己的生活充满阳光？谁不想使自己的家庭幸福美满？所有这些，都让我们没有理由不关注自己的健康。我国著名健康管理专家、北京协和医学院公共卫生学院院长黄建始教授提出，对待健康要像管理金钱资源那样使用投资的概念和手段。现代科学发现，衰老的过程是可以减缓的。要保持健康，就必须不断地进行健康投资，才能长期地拥有健康，享受生命的乐趣。

美国的一项研究显示，自己不注意健康的人，通常在不该死的年龄去世的机会比常人大得多。引起美国人早逝的原因有50%与个人的不健康行为和生活方式有关，20%与环境有关，20%与遗传有关，只有10%与医疗服务系统有关。

曾在美国和加拿大学习工作过17年的黄建始，是国内首批提出公共卫生安全是国家安全理念，并最早开展公共卫生应对体系研究的学者之一。他认为，对绝大多数人来说，先进发达的现代医学科学技术和庞大的医疗系统对健康并帮上太多的忙，真正能帮助我们的是现代医学科学信息。这些信息可以指导我们进行健康投资，养成和保持良好的生活习惯和方式，减缓衰老的过程。

世界卫生组织提出，健康是每天生活的资源，并非生活的目的。以融古今智慧，创健康人生为企业理念的山东东阿阿胶有限公司始终倡导科学养生，关注公众健康，总经理秦玉峰在接受记者采访时说，作为社会和个人的资源，健康如果没有很好地被管理，就会出现浪费现象。他希望更多人能将健康视为资源来认真管理，树立健康投资意识, 通过科学准确的健康信息，自己把握自己的健康。

健康管理就是想办法找出健康人群中的健康风险因素，通过科学方法干预去掉，让人们拥有更长久的健康。黄建始举例说，人的遗传因素会影响健康。目前我们虽然基本上不能改变遗传因素，但是如果我们对自己的遗传因素心中有数，至少可以避免犯一些不该犯的危害健康的错误。一个人的家族病史就包含大量遗传信息，足以帮助我们进行健康投资，获取最大的健康回报。

虽然社会和物质环境、生活习惯和方式、医疗服务都是影响我们健康的外界因素，但要完全消除城市的空气污染，不是个人可以做到的，而个人抽不抽烟，则是自己可以做到的。既然一个人拥有健康财富的多少，在很大程度上取决于本人的生活习惯和方式，那么，每个人都可以通过自己的努力创造出灿烂健康的人生。秦玉峰说，健康投资需要自制力，要从培养好习惯做起。我们虽然不能停止衰老的过程，但是我们可以减慢衰老的进程，通过科学的饮食、合理运动，提高生命质量。