阿胶银鱼炒蛋
上传者:阿不妈
发布时间:2012年10月31日
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好久没买银鱼了,前几天看着新鲜,又买回来一斤放在冰霜里,昨天晚上没菜,拿了一部分出来配着阿胶炒蛋给宝宝吃。
过程:银鱼洗净装碗,放入鸡蛋,蒜末,姜,阿胶(将原粉加入开水,溶化成液体状),盐一起搅拌均匀,热锅下油,倒入拌好的蛋液,火不要太大,免的糊了锅底,中火慢烧,等到蛋结成饼状时,再翻身。炒到两面金黄时即可出锅。
银鱼通身无刺,而且含有多种微量元素,非常适合小朋友吃哦
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