我的15个美容妙方
有了粉嫩的肌肤,基本上就算的上大半个美女了,所以护肤、养肤是每天必不可少的工作。我整理了一些小妙方,希望大家能用上。
1.要睡觉的时候,把小黄瓜切成薄片,平敷脸上,过十分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷上脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透!
3.每天起床喝1杯蜂蜜水,可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水先脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个东作一开始不容易做到十分钟,要一断时间的练习,但是效果真的很好。
8.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议哦,这是利用薏仁粉具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼篡A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不用要忍受一下酸奶酸酸的味道。
10.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
C.运动每天早晚各运动一小时。
11.把阿胶打碎后,用来熬成汤,放入冰箱,每天加入100克牛奶,早晚各喝一杯,可以养血色。
12.薏仁洗净加水不加糖煮1-2小时待凉当开水喝可消肿及美白。
13.苟杞加红枣加桂圆煮开后不加糖,加入50克阿胶粉,待凉当开 水喝可使脸色红润眼睛有神。
14.多吃用排骨炖、海鱼炖的各种汤品,可以增加皮肤弹性。
15.每天早晚各一勺固元膏,长期服用,可以帮你养出好颜色。
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