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有没有比较的好的春季养生食谱呢?

悬赏: 2 积分 提问于:2012-11-14 15:35:50  点击数:

有没有比较的好的春季养生食谱呢?

提问者: jinanbaobao512 - 助理 [二级]

最佳答案

【阿胶枸杞炖鸡】:
阿胶入肝经,养肝血,枸杞益肝肾,三者配伍,使春季养肝事半功倍。   
原料:阿胶30克,鸡1只,枸杞15克,生姜、葱少许。
做法:
1) 将阿胶砸碎,放杯中,加黄酒,隔水炖烊;
2) 鸡宰杀后去毛及内杂;枸杞子洗净;
3) 鸡肉放锅中,加生姜、葱,并加水足量,炖半小时;
4) 去生姜、葱,加枸杞,倒入烊化的阿胶并放盐,再炖煮15分钟,加味精调味食用。
回答者: zqdemaomao - 助理 [二级] 11-14 15:40

提问者对于答案的评价:

还有其他的,一个不够呀,不过已经很好了,谢谢

(共 0 个回答) 网友回答

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