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10-31
三杯水，营养早餐新概念
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作者：
取之有道
早餐是一天中最重要的一餐，它提供的能量和营养素占了全天…
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10-31
春三月，每朝梳頭一百下
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作者：
取之有道
中国古代的《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二…
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10-31
20种排毒功能最强食物
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作者：
取之有道
1、地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化，…
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10-31
保护腰椎的几个方法
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作者：
取之有道
人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下…
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10-31
春季上火的养生秘方
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取之有道
中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和…
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10-31
多多“傻笑”有益健康
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作者：
取之有道
现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的…
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10-31
老年人锻炼贵在恰到好处
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作者：
取之有道
中医专家毛德西教授年近七旬，每天的生活简单而充实，上班…
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10-31
提醒：眼屎透露的健康讯息
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作者：
取之有道
◆ 正常人也有“眼屎” 正常人在晨起…
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10-31
警惕12种会令你中毒的饮食习惯
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作者：
取之有道
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味…
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10-31
巧喝九种心情果茶美颜养生
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作者：
取之有道
麦香柠檬红茶 【做法】将大麦放入冷水中煮10分…
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