原料:阿胶13g,桑白皮13g,糯米90g,红糖7g。 做法:将桑白皮洗净,入砂锅煎汁,取汁两次。糯米洗净,入铝锅,加清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,加入红糖煮成粥,趁热空腹服。 功能:清肺润燥,滋阴补血,润肤美颜。 宜忌:凡脾胃虚弱、消化不良,有实热证、寒证及出血证及内有淤滞者,不宜食用。
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有时候你会觉得暴饮暴食是由负面情 绪引起来的,但事实上,快乐时的行为也 不容忽视了健康,毕竟人生...