夏季怎样服人参

    在炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，很容易疲劳，体质也往往会受到影响。对于身体虚弱的人来说，人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻、厚腻、黄腻，或有热证的话，就可以服参进补，这是增加抵抗力最有效的办法，中医称之为“伏补”。特别是那些在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者，如支气管炎、哮喘等病人，夏季服用人参可以扶正固本，提高机体的免疫功能，并可预防冬季慢性病的发作，起到冬病夏治的作用。
 
    夏天是各种致病菌生长繁殖的旺季，人们容易患乙脑、急性胃肠炎、肝炎等多种急性感染性疾病。这疾病在康复阶段，往往会有低热、胃口不佳、口干、舌质红、体弱无力等症状，此时服用人参可以养阴益气、扶正调脾。经常疾病缠身、气虚体弱，动辄汗多气短、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者，吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。
 
    夏天服用人参要有选择，一般可选用生晒参和西洋参。因为此类人参的药性比较平和，对一般病人及人老体弱者较为适合。而对于那些经常手脚发热、腹胀、便秘，属于中医实证范畴的人，则不宜服用人参。