产后补血养生料理：核桃阿胶膏

    生活当中我发现很多的女性，特别是结婚生了孩子的，大多数都存在“贫血”，身体“虚弱”等症状。也曾有很多女性朋友们咨询我产后补血哪种措施比较有效，经过翻查大量的资料，也咨询过很多中医师的朋友，总结研制出以下的配方。同时此配方通过多次的实验，疗效显著。现在将此配方向各位网友公开，希望能帮到大家。

    【原料】

    1．东阿牌阿胶原粉1罐(480克)。(功效：养血补血)

    2．干枸杞1斤。(功效：补肾、润肺、明目)

    3．黑芝麻1斤。(功效：预防女性衰老的重要滋补品)

    4．冰糖1斤。(功效：补中益气、养阴润肺、止咳化痰)

    5．核桃仁1斤。(功效：健胃、补血、润肺、养神)

    6．花雕酒2.5斤(古越龙山花雕酒)。(功效：活血提神、消除疲、提高新陈代谢)

    【做法】

    1．把干枸杞/黑芝麻/核桃仁，小火炒干。

    2．把干枸杞/黑芝麻/核桃仁/冰糖用碎磨机磨成粉。

    3．把所以材料混合搅拌均匀，放入陶瓷容器里。密封隔水蒸2个小时。

    4．晾冻后放入冰箱保鲜即可。

    【用法用量】

    1．每天空腹口服1-2次，每次1茶匙(15毫升)。

    2．可直接服用，也可溶于开水服用。

    【功能】养血补血，滋阴润肺的良药，适合产后体弱，血气两虚的女性补血。

    【禁忌】阳虚者、脾胃虚寒凡内有瘀滞，脾胃虚弱、消化不良以及有表症者，均不宜食用，在感冒期间，是不能服用，这样会影响感冒的痊愈！